Personal Mental Health Awareness Blog
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Es sind mittlerweile knappe zwei Jahre vergangen, seit wir erfahren haben, dass unsere Chancen auf natürlichem Weg schwanger zu werden etwa so gross sind, wie eine komplette Sonnenwoche im tiefsten Aargauer Mittelland Mitte November. Nicht…
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Nach diesem Titel zu urteilen, muss mein Alltag ja ziemlich verschissen sein, oder?? Aber no Panic, dies hier wird kein Jammerartikel. Denn ich gehöre zu den Glücklichen. Ich trage diese Krankheiten und Labels zwar tagtäglich…
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Schon als Kind war ich nicht dieses selbstsichere Mädchen, das im Kindergarten schon wusste, dass sie später mal Krankenschwester oder Lehrerin werden wollte (obwohl letzteres sicherlich meine Mutter glücklich gemacht hätte). Meine Zukunft war mir…
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Depressionen|Selbstbewusstsein
Posted: 19. Juli 2018
Als bei mir mit 19 zum ersten Mal Depressionen diagnostiziert wurden, war das eigentlich kein grosser Schock. Es gab nun eine Erklärung für meine panische Versagensangst vor der Matur, das ständige grundlose Heulen und mein…
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Posted: 30. April 2018
Ich sitze im Pijama mit meinem Morgenkafi auf der Couch und schaue mir auf Netflix den Doku-Film Avicii – TRUE STORIES an über den kometenhaften Aufstieg (und gesundheitlich bedingten Tourenstopp) des ausserordentlich talentierten Star-DJs und konnte…
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Hier sitze ich an einem Sonntagmorgen, ärgere mich über die gestohlene Stunde der Zeitumstellung und tippse diesen Beitrag. Seit Wochen, hm… ja fast seit Monaten blinkt meine Social Battery tiefrot. Das heisst ich hab keine…
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So – heute gibt’s mal etwas Frauenfutter und zwar über Menstruationskappen… schon mal gehört? Diva Cup? Lunette? Jaaa…klingelt’s? Ich kannte den Diva Cup von meinem unersättlichen Youtube-Konstum an amerikanischen Beauty Tutorials und Reviews. In der…
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Resilienz ist ja ein grossartiges Wort, oder? Resilienz, resilient… residingsbums. Und jedes Mal, als mich damals meine Therapeutin wieder auf meine Resilienz ansprach, war die Frage wieder auf dem Tisch: „Was ist das schon wieder,…
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Seit ich vor einigen Monaten das erste Mal über Hochsensibilität geschrieben habe, werde ich immer wieder darauf angesprochen. Ausserdem habe ich zahlreiche Nachrichten erhalten von ebenfalls betroffenen Personen, von Menschen, die jemanden im Umfeld haben,…
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Den inneren Schweinehund überwinden. Ja, das kennen alle. Ich persönlich rede aber gerne vom Arschloch auf meiner Schulter. (Eine nettere Bezeichnung für diese schwermütige Stimme auf meiner Schulter, die mich immer wieder runterzieht und mir…
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